El verano en Mallorca es sinónimo de sol, playa y relax. Pero con el calor y las nuevas rutinas, es importante cuidarse para evitar sustos. Desde Vista Club Apartments te compartimos estos consejos esenciales para mantenerte sano durante tus vacaciones en Santa Ponsa.
?? 1. Cuidado con el sol: protege tu piel
El sol mallorquín puede ser intenso, especialmente entre las 12:00 y las 16:00.
Usa protector solar de amplio espectro (mínimo SPF 30).
Aplícalo antes de salir y reaplícalo cada 2 horas.
Lleva gorro, gafas de sol y ropa ligera.
Busca sombra en las horas de mayor calor.
???? 2. Hidratación constante: clave para grandes y pequeños
Bebe agua incluso si no tienes sed. Evita deshidratarte.
En niños y personas mayores, ofrece agua con frecuencia.
Evita bebidas muy azucaradas o con alcohol en exceso.
???? 3. ¿Y si necesitas atención médica?
En Santa Ponsa y alrededores encontrarás centros de salud y farmacias accesibles:
? Centro de Salud de Santa Ponsa (PAC)
Dirección: Av. del Rei Jaume I, 118, 07180 Santa Ponça
Teléfono: +34 971 69 35 88
Horario: Lunes a viernes de 8:00 a 20:00
? Hospital público más cercano: Hospital Universitari Son Espases
Dirección: Carretera de Valldemossa, 79, 07120 Palma
Teléfono: +34 871 20 50 00
Aprox. 25-30 minutos en coche desde Vista Club
? Farmacia de guardia más cercana
Puedes consultar la más próxima en: www.cofib.es
También puedes preguntarnos en recepción y te ayudaremos.
???? 4. Consejos para familias con niños
Evita la exposición directa al sol.
Usa ropa ligera, gorros y gafas de sol infantiles.
Asegúrate de que coman bien y beban suficiente agua.
Ten a mano un botiquín básico: tiritas, paracetamol, crema para picaduras, etc.
???? 5. Atención sanitaria para ciudadanos no comunitarios (como británicos)
Si eres ciudadano británico (o de fuera de la UE):
No podrás usar la Tarjeta Sanitaria Europea (TSE).
Te recomendamos venir con un seguro de viaje que cubra atención médica privada.
En caso de urgencia, los hospitales públicos están obligados a atenderte, pero podrían facturarte los costes.
Si tienes seguro privado, en recepción te podemos ayudar a contactar con clínicas privadas como:
Hospital Juaneda (Palma): +34 971 73 49 00
Clínica Rotger (Palma): +34 971 72 12 00
???? 6. Alimentación segura en verano
Opta por comidas ligeras: frutas, verduras, ensaladas, pescados.
Evita alimentos que puedan estropearse con el calor.
Lava bien las frutas y asegúrate de que los alimentos estén bien refrigerados.
???? 7. Relájate, nosotros te cuidamos
En Vista Club Apartments queremos que te sientas como en casa. Si tienes cualquier duda médica o necesitas ayuda para contactar con un médico, farmacia o centro sanitario, pregunta en recepción: estaremos encantados de ayudarte.